Zmysły uczą dzieci szybciej niż zeszyt.
Prowadzę warsztaty sensoryczno-kulinarne Ciastoterapia — przyjeżdżam do Waszej placówki z gotowym programem, składnikami i przepisami. Wy zapewniacie salę i wodę z kranu. Reszta jest po mojej stronie.
w zabawie
Ciastoterapia odpowiada na to, co realnie utrudnia dziś pracę z grupą.
Rosnąca wybiórczość pokarmowa
Coraz więcej dzieci je wąsko i wybiórczo. Ciastoterapia oswaja z nowymi produktami bez presji, nakazów i „musisz spróbować” — poprzez zabawę, nie perswazję.
Trudności z koncentracją uwagi
Zaangażowanie wszystkich zmysłów naturalnie wydłuża skupienie dziecka na jednym zadaniu — nawet u dzieci z nadpobudliwością, przez cały czas trwania zajęć.
Deficyt doświadczeń sensorycznych
Współczesne dzieci doświadczają świata coraz bardziej ekranowo. Ciastoterapia to w 100% aktywność offline — w realnym świecie, realnymi rękami.
Program, w którym warzywo staje się bohaterem, a dziecko — samodzielnym twórcą.
Ciastoterapia to ogólnopolski program edukacyjny oparty na stymulacji wielozmysłowej i edukacji żywieniowej, osadzony w pedagogice Montessori i podejściu STEAM. Każde zajęcia mają swojego roślinnego bohatera — warzywo lub owoc, z którym dzieci zaprzyjaźniają się, przygotowując zdrowy smakołyk i bawiąc się w różny sposób.
Bez moralizowania i bez nacisku. Dzieci same odczytują ilustrowany przepis, planują kolejne kroki i wykonują zadanie od początku do końca — a przy okazji budują pozytywną relację z jedzeniem, z innymi i z samymi sobą.
„Czego nie ma najpierw w zmysłach, tego nie ma później w umyśle.” Maria Montessori
Różnorodność, wszechstronność i realna moc terapeutyczna.
Różnorodność
Autorski program oparty na doświadczaniu, samodzielności i poznawaniu świata wszystkimi ośmioma zmysłami. Każde zajęcia to nowe przeżycie — nigdy powtórka.
Wszechstronność
Zajęcia dopasowane do różnych grup wiekowych i potrzeb rozwojowych. Forma samodzielnej zabawy daje dzieciom poczucie sprawczości i wzmacnia poczucie własnej wartości.
Terapeutyczna moc
To także skuteczna metoda wyciszania i wydłużania koncentracji na jednym zadaniu. Budowanie pozytywnych relacji z jedzeniem, otoczeniem i sobą — to sedno programu.
Fundament pod podstawę programową MEN 2026 — zanim dziecko trafi do starszych klas.
Reforma podstawy programowej z 11 marca 2026 r. („Kompas jutra”) wprowadza obowiązkową edukację zdrowotną od klasy IV. Im wcześniej dziecko zbuduje zdrowe nawyki żywieniowe i doświadczenie sensoryczne — tym łatwiej wejdzie w ten obowiązkowy program za kilka lat. Ciastoterapia to praktyczny fundament tych kompetencji już na etapie żłobka i przedszkola, aż po klasę VI szkoły podstawowej — tematyka, słownictwo i stopień trudności zadań są za każdym razem dopasowane do wieku i etapu rozwoju grupy.
Każde spotkanie to modelowe, w pełni offline „doświadczenie edukacyjne” — dziecko działa w realnym świecie, realnymi rękami, bez ekranu.
Zajęcia sprawdzają się także w edukacji włączającej: ilustrowane przepisy pozwalają samodzielnie działać dzieciom, które jeszcze nie czytają, przewidywalna struktura wspiera dzieci z autyzmem, a wielozmysłowe zaangażowanie utrzymuje koncentrację dzieci z nadpobudliwością przez cały czas trwania zajęć.
- ✓ Wczesny fundament pod obowiązkową edukację zdrowotną MEN 2026, w praktycznej i angażującej formie
- ✓ Wsparcie edukacji włączającej — każde dziecko uczestniczy aktywnie, na swoim poziomie
- ✓ Realna profilaktyka wybiórczości pokarmowej i zdrowe nawyki żywieniowe od najmłodszych lat
- ✓ Wzmocnienie wizerunku placówki jako nowoczesnej i dbającej o holistyczny rozwój dziecka
- ✓ Zadowoleni rodzice, którzy widzą konkretne efekty zajęć
Od przepisu do gotowego smakołyku — krok po kroku.
Ilustrowany przepis
Dzieci same odczytują przepis i planują kolejne kroki — ćwiczą planowanie i samodzielność.
Roślinny bohater
Poznają warzywo lub owoc-bohatera zajęć, budując pozytywną relację z jedzeniem.
Poczucie sprawczości
Same wykonują zadanie od początku do końca — to buduje wiarę we własne możliwości.
Wspólne świętowanie
Degustacja własnoręcznie przygotowanego smakołyku i rozmowa o emocjach przy stole.
Efekt zajęć bywa też plastyczny — dzieci chętnie przenoszą roślinnego bohatera na papier.
Przyjeżdżam z gotowymi zajęciami pod klucz.
Ja przywożę
- ✓ Merytoryczne poprowadzenie zajęć jako licencjonowana edukatorka Ciastoterapii
- ✓ Wszystkie surowce spożywcze oraz niezbędny sprzęt: talerzyki, kubki, tacki, miski, blender, łyżki, wałki, obieraczki, foremki i dostęp do piekarnika
- ✓ Ilustrowane, laminowane przepisy dopasowane do wieku grupy
- ✓ Bezcukrowe, pożywne receptury na smakołyki
- ✓ Przygotowanie i posprzątanie sali przed i po zajęciach
- ✓ Dyplom dla dzieci po ukończeniu cyklu warsztatów
Wy zapewniacie
- ✓ Zgodę rodziców na udział w zajęciach
- ✓ Informacje o alergiach i indywidualnych zaleceniach dzieci
- ✓ Dostęp do sali ze stolikami
- ✓ Dostęp do bieżącej wody i kranu
Posiadanie kuchni i zgoda sanepidu nie są wymagane.
Cześć, jestem Karolina.
Jestem dietetyczką kliniczną, terapeutką karmienia i trenerem neurofeedbacku. Prywatnie — mamą dwóch córek o krańcowo różnych nawykach żywieniowych (jedna eksperymentatorka, druga sceptyczka, czyli codzienna szkoła pokory).
Prowadzę własną markę Rodzinkowo, wykładam na Uniwersytecie Dzieci w Krakowie i Wrocławiu, a na co dzień pracuję z dziećmi i rodzinami nad zdrową relacją z jedzeniem. Jako licencjonowana edukatorka Ciastoterapii łączę wiedzę kliniczną z metodą, która uczy dzieci jeść poprzez zabawę — sensoryczną, kulinarną i ruchową, bez moralizowania i bez „musisz spróbować”.
- ✓ Dietetyczka kliniczna i terapeutka karmienia
- ✓ Trener neurofeedbacku
- ✓ Licencjonowana edukatorka ogólnopolskiego programu Ciastoterapia
- ✓ Wykładowczyni Uniwersytetu Dzieci (Kraków, Wrocław)
- ✓ Twórczyni marki Rodzinkowo
Tak wyglądają nasze zajęcia.
„Inspirujące pomysły na zajęcia z dziećmi, angażujące wszystkie zmysły. Dużo wiedzy, świetne pomoce dydaktyczne — a co najważniejsze, to działa. Przetestowane na grupie żłobkowej i przedszkolnej.”
„Piekliśmy z klasą pierniczki dyniowe. Działaliśmy kulinarnie częściej niż statystyczna klasa — rodzice zadowoleni, dzieci zachwycone. Nawet panie woźne były zainteresowane.”
Jednorazowy warsztat pokazowy albo cały cykl przez rok szkolny.
Wycena zawsze indywidualna — zależy od liczby i częstotliwości zajęć, wielkości grup oraz lokalizacji placówki.
W cenie: surowce spożywcze oraz cały niezbędny sprzęt — talerzyki, kubki, tacki, miski, blender, łyżki i dostęp do piekarnika. Wy nie kupujecie ani nie przygotowujecie niczego.
Napisz kilka słów — oddzwonię lub odpiszę w dni robocze.
Napisz, jaką macie grupę wiekową, ile dzieci i czy interesuje Was jednorazowy warsztat, czy cykl na cały rok — na tej podstawie przygotuję propozycję terminów i kosztów.