Emocje można narysować, ulepić, zatańczyć… – i właśnie wtedy łatwiej je zrozumieć

 

1. Opis usługi

Arteterapia w Rodzinkowie to wyjątkowe zajęcia terapeutyczne, w których sztuka staje się językiem emocji.
Dzieci wyrażają siebie poprzez malowanie, rysowanie, lepienie, taniec, muzykę i ruch – bez ocen, bez przymusu, z pełną akceptacją i zaufaniem.

To forma terapii, która wspiera rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy, a przy okazji wzmacnia kreatywność i poczucie własnej wartości.
Podczas zajęć psycholog lub terapeuta tworzy bezpieczną przestrzeń, w której dziecko może eksplorować emocje, rozładować napięcie i odnaleźć spokój.

Każde spotkanie to twórczy proces – pełen kolorów, faktur, ruchu i odkryć. Bo czasem to, czego nie potrafimy powiedzieć, możemy… narysować.

2. Jakie zachowania dziecka mogą wskazywać, że warto rozpocząć arteterapię?

Arteterapia to idealna forma wsparcia, gdy dziecko:
🔹 trudno mówi o emocjach lub nie potrafi ich nazwać,
🔹 ma skłonność do wycofywania się lub zamykania w sobie,
🔹 reaguje złością, płaczem lub napięciem w trudnych sytuacjach,
🔹 ma problem z koncentracją, cierpliwością lub kończeniem zadań,
🔹 doświadcza stresu, lęku lub silnych emocji (np. po zmianie, rozstaniu, przeprowadzce),
🔹 ma niskie poczucie własnej wartości („nie umiem”, „boję się spróbować”),
🔹 ma trudności w relacjach z rówieśnikami,
🔹 jest bardzo wrażliwe, impulsywne lub nadpobudliwe.

Arteterapia jest też doskonałą formą profilaktyki – wspiera dzieci zdrowe, ale wrażliwe, przebodźcowane lub potrzebujące wyciszenia po pełnym emocji dniu.

3. Jakie korzyści z arteterapii odnosi dziecko?

✔️ Uczy się rozpoznawać, nazywać i wyrażać emocje w bezpieczny sposób
✔️ Redukuje napięcie, stres i lęk
✔️ Wzmacnia poczucie własnej wartości i wiarę w siebie
✔️ Rozwija kreatywność, wyobraźnię i zdolność do ekspresji
✔️ Poprawia koncentrację i umiejętność samoregulacji
✔️ Uczy się współpracy i budowania relacji z rówieśnikami
✔️ Doświadcza sukcesu i satysfakcji z tworzenia

Dzięki terapii dziecko staje się bardziej pewne siebie, spokojniejsze i lepiej radzi sobie z emocjami w codziennym życiu.

4. Jakie korzyści odnosi rodzic?

✔️ Lepiej rozumie, co dziecko czuje i w jaki sposób przeżywa emocje
✔️ Widzi zmiany w zachowaniu – większy spokój, otwartość, radość
✔️ Zyskuje narzędzia do rozmowy z dzieckiem o emocjach poprzez zabawę i twórczość
✔️ Otrzymuje informację zwrotną od terapeuty o postępach i sposobach wsparcia w domu
✔️ Odzyskuje poczucie wpływu i spokoju, że dziecko ma bezpieczne miejsce, w którym może być sobą

Rodzic uczy się też, że nie trzeba zawsze „naprawiać” emocji dziecka – czasem wystarczy dać mu przestrzeń, by mogło je przeżyć i wyrazić.

5. Przed czym chroni kompetencja nabyta podczas arteterapii?

Regularna praca w arteterapii chroni dziecko przed:

• tłumieniem emocji i somatyzowaniem napięcia (np. bóle brzucha, głowy, tiki),
• agresją i wybuchami wynikającymi z braku umiejętności wyrażania emocji,
• obniżonym nastrojem, lękiem i niską samooceną,
• problemami z relacjami i komunikacją z rówieśnikami,
• trudnościami w adaptacji szkolnej,
• przebodźcowaniem i przeciążeniem emocjonalnym.

Dziecko, które potrafi rozumieć i wyrażać emocje przez twórczość, ma większą odporność psychiczną i lepszą relację z samym sobą.

 

✨ W Rodzinkowie wierzymy, że sztuka leczy, uspokaja i daje głos emocjom, których nie umiemy nazwać.

Bo każdy obraz, dźwięk i kształt może być początkiem rozmowy o tym, co naprawdę ważne.

Terapie prowadzi:

Mgr Daryna Podokopna- psycholog, trener TUS